Підготовка до перших перегонів: поради та рекомендації

Для того щоб отримати гарний досвід після першого заїзду на карті, треба забезпечити себе відповідною трасою в першу чергу. Ось поради, які допоможуть в питані як вибрати відповідну трасу для першого заїзду:

• Якщо ви початківець, то шукайте трасу, яка призначена для новачків. Вони з менш складними поворотами і мають більш безпечні зони.
• Для початківців можна обрати закриті траси, індор, вони мають меншу швидкість та довжину, а ще м’які бар’єри. Плюс до всього ніякі погодні умови не будуть впливати на заїзди.
• Якщо ви новачок, але все одно хочете спробувати щось цікавіше, обирайте відкриту трасу аутдор.
• Обирайте траси з інструкторами, таким чином новачки зможуть ознайомитись з основами керування картом та зі всіма правилами безпеки.
• Обов’язково має бути інструктаж перед заїздом, для новачків буде корисно.
• Треба переконатися, що траса має захисні бар’єри та зону безпеки, яка зможе запобігти травмам.
• Та трасі має бути медичний персонал, таким чином можна в будь-яку хвилину отримати допомогу, якщо виникне потреба.
• Перед тим, як обрати карт, треба впевнитися, що вони в хорошому стані, також дізнайтесь, чи надають шолом з рукавичками та іншим екіпіруванням.

Варто також звертати увагу на відгуки та рекомендації про трасу, які можуть залишити гонщики, це дасть вам змогу зрозуміти, чи підходить вона для початківця чи ні. Можете спитати пораду в досвідчених гонщиків щодо трас, які більше підходять для заїзду. Краще за все обирати трасу, яка буде знаходитись недалеко від час, це зменшить витрати на транспорт, плюс можна буде частіше займатись. Про графік роботи теж треба не забути, дізнайтесь зручний для себе час, щоб можна було робити заїзди.

Додаткові послуги

• Школа картингу може також пропонувати відповідні курси для початківців на карті, це дає змогу нормально ознайомитись з трасою.
• Щодо інфраструктури, повинно бути наявне кафе, якась зона для відпочинку та інші зручності, які вам потрібні і котрі можуть впливати на вибір.

Для забезпечення свого ж задоволення та безпеки від їзди на карті при перших заїздах потрібно чітко обрати відповідну трасу. Використовуйте наведені поради і тоді зможете знайти трасу, яка точно буде відповідати рівню підготовки.

Документи та дозволи

Для заїзду, експлуатації та володіння картом, вам можуть знадобитись дозволи та документи. Які документи та дозволи можуть знадобитися:

• Реєстрація карта в деяких країнах потребується, зробити її можна в місцевому органі влади чи спортивній асоціації.
• Технічний паспорт потрібен для того, щоб підтвердити характеристики карта, чи відповідає він стандартам та вимогам.
• Має бути ліцензія гонщика для участі у змаганнях, її можуть видати місцеві спортивні федерації. Також можна звернутися до асоціації картингу.
• Для того, щоб отримати ліцензію гонщика може знадобитись медична довідка, яка буде підтверджувати, що у вас немає протипоказань для того, щоб займатися картингом. Також в деяких випадках можуть запросити страховий поліс, він може покрити всі ризики, які пов’язані з участю в гонках.

Щодо документів саме для картодрому може знадобитись наступне:

• договір оренди, якщо ви орендували карт для проведення тренування чи змагань, в договорі мають бути зазначені умови використання обладнання та траси;
• перед заїздом також треба ознайомитись зі всіма правилами та регламентом картодрому, щоб точно впевнитись, що він відповідає всім вашим нормам та вимогам;
• є випадки, коли треба регулярно проводити технічний огляд карта, це дасть змогу впевнитися у його безпеці та чи відповідають вони всім технічним вимогам;
• на змаганнях можуть вимагати сертифіковане захисне обладнання, наприклад, це може бути шолом, комбінезон або рукавички.

Якщо потрібно перевезти карт, треба:

• документ на причіп та дозвіл на його використання, якщо ви плануєте транспортувати карт;
• також можуть бути такі випадки, що треба буде спеціальний дозвіл для перевезення обладнання для гонок.

SkyMall KARTING Київ картинг чекає на вас, що ви могли освоїти основи водіння, або ж вдосконалити вже набуті навички.

Інструктори досвідчені, тому познайомлять вас з технікою водіння, допоможуть навчити вас розвивати уважність, координацію та інші важливі навички.

Є карти як для дорослих, так і для дітей, а займатись можна без проблем весь рік, без прив’язки до погоди.

Систематизована програма навчання гарно поєднується з привабливою вартістю, тому пропонуємо розглянути вам варіант школи.

Як впоратись з хвилюванням та розігрітись

Для максимальної продуктивності та зниження ризику травм треба зробити правильний розігрів перед заїздом.

Як правильно розігріватися перед перегонами:

• 5-10 хвилин бігу на місці піднімуть серцевий ритм;
• 5 хвилин скакалки теж ідеальний спосіб для розігріву;
• Також допоможуть динамічні розтяжки, повороти тулуба, нахили вперед чи в сторони, або махи ногами;
• Бьорпі (burpee);
• Дихальні вправи;
• Візуалізація.

Які поради допоможуть впоратися з хвилюванням:

• проведіть тренування;
• думайте тільки про щось хороше;
• метод дихання 4-7-8;
• спілкування з рідними;
• підтримка тренера або ментора.

Карт для дітей

Якщо шукаєте карт для дітей, то https://karting-kyiv.com.ua/dityachiy-karting/ вам у цьому допоможе. Активний відпочинок завжди захоплює дітей, плюс це хороша ідея, щоб відволікти їх від смартфонів чи комп'ютерних ігор. Перегони подарують незабутні відчуття на довгий час.